为培育学生自强不息、积极向上的健康心态,成都市新津区实验初级中学组织开展了以“减压赋能,逐梦青春”为主题的心理健康系列活动。
“5·25”关爱自我
七年级八班的同学们通过国旗下演讲、情景剧《成长的烦恼》等多种形式的表演,号召同学们珍爱生命,接纳自己,做好情绪调控,让阳光洒满心灵的角落。
减压赋能 调整状态
为有效缓解初三学子们的考前压力,心理健康老师彭丽娟为中考学子们进行了一次考前团体心理辅导。
主题活动 改善身心
同学们积极参加“彩绘曼陀罗”主题班会课。他们通过自由描绘基底、彩铅上色来缓解焦虑,释放不良情绪,获得心灵的宁静与放松。
“5·25”系列活动不仅丰富了学生的心理健康知识,也培养了学生健康、自信、阳光、乐观的优秀心理品质。
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