为加强中学生心理健康教育，克服中考前的焦虑情绪，引导青少年树立心理健康意识，邛崃市高埂学校于3月17日举办了以“悦纳自我 做阳光少年”为主题的关爱未成年人心理健康教育主题活动。特邀国家二级心理咨询师王彩艳宣讲，学校师生及社区工作人员100余人参加。
此次活动得到了成都市民政局的大力支持，由邛崃市民政局、邛崃市总工会、高埂街道民生办、高埂街道社会工作服务站、光明村社工室、乐善堂社会工作服务中心、彩之灵心理共同开展。邛崃市政协经建委主任何洲，九三学社主委、邛崃市高级法官王乐现场指导。
王老师详细介绍了青少年常见心理问题成因、识别与疏导，并结合实际案例分析了他们在青春期心理和身体所发生的变化，例如：自卑自大、自我不成熟、厌学逆反、抑郁消沉等，通过分析身体与心理发展的不匹配、两代人生存模式的差异、信息扁平化带来的焦虑与竞争等方面，与青少年进行互动交流，从认识情绪、控制情绪的方法、换位思考、适当宣泄等方面，通过种种案例和现场互动游戏，以常见的心理问题引入，层层推进，帮助中学生树立正确健康的生活理念。现场气氛热烈，其乐融融，活动在一片轻松自在、和谐快乐的欢笑中结束。
此次讲座，使在场的师生都能充分认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自我人格等对形成健康心理的重要性，让青少年树立正确的人生观、价值观，健康快乐成长。通过本次讲座，同学们受益匪浅。相信在未来的日子里，孩子们定能找到自己身上的潜能，把它变成前进的动力，并为之努力奋斗！相信同学们一定会对自己未来的生活、学习充满信心；悦纳自我，做阳光少年！
|
