近日，四川省成都列五中学开展了2021年“5·25”心理教育主题活动。借用电影《送你一朵小红花》的话题，设计了一次特别的班会课——《送我一朵小红花，我要好好爱自己》。
班会课前，进行了班主任专场培训，学校心理教育中心戚丽英主任带领班主任老师们学习制作小红花，并了解如何上好这堂特殊的班会课。
在班会课上，同学们学习制作小红花的过程，可以缓解压力，调节情绪，并通过送自己小红花去发现自己的优势，悦纳自己，学习关爱自己。
心理协会的同学们也分别进入各班辅助教学制作小红花。
有的同学说：“将压力、烦恼等不良情绪打进了气球，最后做成了美丽的花，说明情绪处理得好，结果也很美”。
有的同学说：“在做小红花的时候，我怎么也做不好，看到别人都做好了心里很着急，最后在同学的帮助下终于完成了。每个人都会遇到困难，在遇到困难的时候不放弃，也不要拒绝别人的帮助，总会解决的。”
有同学说：“我是一个不容易肯定自己的人，但看到周围的同学都能那么自信地说出爱自己的理由，我觉得我也有不少值得肯定之处。”
有的同学说：“气球要成为一朵花真不容易，要经历各种扭转，打结。这就像我们成长的过程，也必须经过各种磨炼。”
还有同学说：“我知道了可以做很多事情来爱自己。以后，我要多多爱自己。”
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