沟通是一座桥梁，使人与人之间的思想感情得以传递和反馈。但人们通常都没有意识到，在日常的交谈中，语言也存在着许多隐藏的精神暴力，给人带来心理的创伤。
为进一步提升班主任班级管理的技术与艺术，更好地开展“后疫情时期”的学生心理疏导工作，2020年6月9日，武侯区家长学校总校“家校共育”项目指导师——成都电大女子芙蓉学院商雪梅院长，为成都西北中学实验学校(第四十三中学)的德育干部、班主任及实习教师们带来了“非暴力沟通运用”主题培训。
非暴力沟通是一种充满爱的沟通方式，无论是说话的一方还是聆听的一方，都能感受到善意。当人们善意地去聆听彼此的需要，洞察了对方隐藏话语里的需求时，人们就会用全新的视角去看待自己的同伴关系、亲子关系、师生关系等。
非暴力沟通更是一种正确表达爱的沟通方式，它还是一种持续地提醒，能够帮助人们在沟通时把握沟通的本质，掌握更多的有效信息，而不是被一时的情绪所操控。
克里希那穆提说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”非暴力沟通，不只是表现在语言、行为上的善意，更是源自内心的修养。培训中，老师们分享了自己在处理常见学生问题时的沟通方式，并结合现场所学，反思自己在沟通中的技巧与方式。
在沟通中要避免出现道德评判、差距比较、强人所难、逃避责任这四类常见的掩盖爱的沟通方式，老师要学会深入孩子的内心，理解、认同并引导孩子接纳自己和他人的不完美，要领着孩子走出内心的阴暗。
好的沟通，是放下自己心中的想法和判断，一心一意地去体会和表达具体的感受。注意体察孩子倾诉话语里的感受、需要和请求。同时也要让孩子倾听自己内心的声音，帮助孩子解决内心的冲突，告诫孩子不必苛求自己和他人。
让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情来主导生活，才能获得积极的人生，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意。
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