成都市青羊实验中学附属小学严格落实大课间锻炼的要求，在确保锻炼效果、学生身体健康和充分活动的基础上，分段分层设计了冬季大课间的运动方案，保质保量保效地组织学生运动。
热身·开启元气满满的一天
在锻炼之间，用七彩阳光或自编操进行热身，孩子们充分舒活筋骨，开始接下来更高强度的锻炼。同学们伸伸手、弯弯腰，做广播体操。
跑步·耐力和心律的双提升
大课间中低段第二环节，每班两列变成一列，在班主任的带领下，同学们踩着富有节奏感的跑步音乐，跑得乐呵呵，热情和活力在每一张小脸上绽放。副班主任也没闲着，和班主任首尾呼应压阵在后。
踢毽·加强协调性和灵活性
大课间中低段第三环节，操场上彩毽飞舞，五颜六色的鸡毛毽在孩子们的脚尖舞蹈。
高年级同学围着教学楼跑步，步伐整齐，口号嘹亮，喊出了新时代少年的朝气，喊出了接班人的坚定决心！
|
