为了做好学生居家防疫期间的心理健康教育工作,密切关注学生的情绪状态,引导学生们在疫情防控期间做好心理防护,调整心情、合理安排好时间,学会情绪的认识和管理,学会为家庭做贡献,并在学习上更有突破,成都东部新区兴隆学校通过腾讯会议线上课堂为全体学生及家长上了一堂心理健康课——《疫情居家期间,如何与父母和谐相处》。
面对线上心理健康教育课程,同学们都表现出极大的期待。本次心理健康课程由学校特聘专家、心理健康教师刘丽老师主讲,刘老师主要和家长及同学们分享了四个方面的内容:家庭关系调查、亲子冲突产生的原因、和谐相处策略、沟通注意事项。
通过家庭关系调查,刘老师了解了孩子们的家庭情况。之后刘老师与家长沟通,指导家长要理解孩子,包容孩子,给孩子足够的空间,蹲下身与孩子进行平等的交流,问一问孩子的需求,不要把自己的孩子和别人家的孩子进行对比;同时,刘老师教育孩子要理解父母,学会换位思考,思考父母提出一个问题背后所隐含的担心与渴望;并指导学生做好自己的时间规划,努力认真的完成好自己的学习任务,提前和父母沟通好玩手机的时间,让父母知道自己可以安排好学习并控制好玩耍的时间。
在课程的最后,刘老师与大家分享爱的语言,提出非暴力沟通四部曲:注意观察、表达感受、诉说需要、提出请求。引导父母进行没有评判的观察,让学生提出可实现的请求,指导父母和孩子居家和谐相处。
通过课程,刘老师为家庭亲子和谐关系提供了有效的指导和帮助。随着心理课的不断进行,孩子们也收获了很多……
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