为弘扬中医药传统文化，满足广大人民群众对健康、养生、长寿的期待，对美好生活的向往。2022年5月12日上午，成都市实验小学青华分校的李梦华老师走进董家坝社区，为社区居民带来一堂别开生面的中医经络与养生知识讲座。
李老师分别从“什么是经络”“经络的作用”“经络不通的危害”和“简单的实操”这四个方面进行生动形象的讲解。
首先，李老师带大家走进经络世界，揭示经络真正的本质，让居民们对经络有初步的认识。其次，李老师又用深入浅出的讲授方式让大家了解经络有沟通内外、网络全身、运行气血、调节阴阳、抗御病邪、反映症候、传导感应、调节虚实的作用，以及经络不通对身体造成的危害。
最后，李老师带领大家进行实操练习。老师仔细地讲解并示范寻找相关穴位的方法，居民们认真专注地学习，过程中，居民们有不懂的问题及时请教李老师，直到掌握为止。此次讲座在升阳操的活动中圆满结束。对李老师细致地回答和耐心地指导，居民们都给予肯定，并由衷地感谢李老师的付出。
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