2020年的春天最让你难忘的是什么?是疫情期间不能外出的无奈，是每天戴着口罩奔波于单位与家庭之间的忙碌，是暂时失业在家的困顿，是陪孩子学习时的心潮起伏，还是每天盼望着送“神兽”返校的焦虑。
对绝大部分家长而言，这个漫长的寒假既是对孩子学习习惯的大考验，也是对家长心理承受力的考验。
疫情之前，一篇《十大家长辅导作业“后遗症”》的文章在朋友圈刷屏。这份报告显示：陪孩子学习，辅导孩子作业的主力军是30-40岁的“中年老母亲们”，这些身负重任的老母亲们也因为焦虑产生了各种“后遗症”。
上学期的课后延时服务让很多家长终于松了一口气，可是突如其来的疫情再一次让家长有一种“一夜回到解放前”的感觉。复课后虽然很多家长因为学校延时服务的开展长长的舒了一口气。但是陪孩子学习这件事始终是无法避免的，一旦学校放假，每位家长还是会面对这个具体的问题。
那么，怎样有效的陪孩子学习呢?
01
需要调整的关系
中国青年报社社会调查中心联合问卷网内数据显示：63.0%受访家长认为陪孩子写作业应以监督为主。理由是：因为孩子的各种不自觉，所以才要监督。所谓监督就是指监看并加以督促。
那么，当父母在陪孩子学习时，如果把自己的身份定位为“监督官”，很自然就会把孩子的角色定位为“被监管”的对象。既然是被监管的对象，所以自然而然监管者就会抓住不足不放手，甚至放大不足，更甚至由此及彼从不足的本身上升到思想品德层面，监督就变成了指责，继而觉得孩子怎么会有这么多的问题。焦虑之感油然而生，一旦被一些言论诱导，家长的焦虑之感就会扩大，为了缓解焦虑，进而加强监管措施，形成一个走不出来的怪圈。
这样做不仅干扰了孩子学习的节奏，也让孩子有一种被监视、不自由的压抑感。在反复地指责中，孩子的不足又被反复强调，很容易让孩子给自己下定义——我就是一个磨蹭的小孩，我就是上课没听讲，我就是比别人差。负面信息的强化是不利于孩子健康发展的。随着年龄的增长，家长觉得孩子越来越难管理，就是因为这时的孩子开始试着挑战家长的监督，一旦孩子发现家长的无能为力，他就会爆发式的反弹，不仅影响学习，也会造成尖锐的亲子矛盾。
所以是时候调整亲子之间的关系了。善于管理孩子的家长应该留给孩子更多的空间，引导孩子变得主动，愿意创造性的学习和生活。变“不想听”为“我想听听父母的建议”。
02
做一个好教练
前段时间印度电影《摔跤吧，爸爸》感动了无数人。女儿在摔跤的过程中，有过偷懒，有过放弃，但整个过程中，父亲没有指责，只是不断地在旁边喊“好的，就这样”“继续，保持进攻，注意防守”“你可以，抓住对方的弱点”“爸爸不能永远帮你，你要靠自己”。
运动场上，每一个骄人的成绩后面都有教练和陪练们的辛苦付出，他们的付出让赛场上的运动员们愿意一次一次地挑战极限，把不断打破自己的记录作为人生目标。
学习之路不也是一条充满挑战、需要不断突破自我的比赛吗?孩子在这个赛场上需要的是教练和陪练，不需要抱着膀子在旁边监督和指责的看客。如果希望孩子在学习之路上拥有不断挑战自我的运动员精神，那么父母就要做一个好教练，在心理学范畴上的好教练。通过观察、聆听、问话、回应等方式帮助孩子激发潜能，明晰目标，落实执行。
03
换一种对话方式
问话这个方式非常重要，它其实就是沟通的技巧。沟通时不要讲道理，因为道理谁都知道，不要反复地追问原因，对于孩子而言事情过后，他自己未必能说清楚原因。沟通时要学会和对方一起探索更多的可能性，去思考具体的问题，落实具体的行动方案。
想要让孩子听你的，你就应该尝试着换一种对话方式，陪他们探索更多的可能性。
孩子做得好，请你给他鼓掌。孩子遇到困难和挑战时，请你陪他克服，给予鼓励，提供建议，但最终完成挑战的是孩子自己。家长代替不了孩子，我们最终只能目送他的背影远去。他是以怎样的背影远去，留在原地的你是一声叹息还是目光欣慰，一切都取决于此时此刻你怎样与他同行。
家庭教育没有范本可依，每一个孩子都是一个鲜活的生命个体。在和孩子结伴同行之时，难免会情绪失控，但是需要明白情绪失控并不利于解决问题，因此家长需要学会控制自己的情绪，同时也需要了解孩子的情绪变化。
没有谁生来就是教育专家，我们都是家庭教育的学生，且行且学且珍惜。
(本文作者系成都金沙小学清波分校黄为老师)
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