时逢清秋，为进一步推动学校的心理健康，助力教育工作，创造更加和谐幸福的工作氛围，帮助教师获得幸福感。10月31日下午，宣汉县职业中专学校的杨玉莎老师为清溪宏文学校班主任带来了一堂别开生面的心理健康教育培训讲座。
本次讲座，杨老师将深奥的心理学理论知识，通过现场示范，活泼生动，通俗易懂的形式，深入浅出地向老师们阐述了危机识别与情绪管理。整个过程，老师们认真聆听，坚定的眼神，期待的目光，饱满的状态，无一不体现老师们对心理健康教育的重视和对教育事业的热爱!
在讲座结束前，老师们跟着杨老师一起进行肌肉放松训练，整个氛围生动有趣，正是杨老师寓教于乐的教学方式，让老师们的身心得到了极大的放松。
通过此次培训，老师们受益匪浅，既提高了对心理健康的认识，又学到了很多实用的心理调适方法，在今后的教育工作中，将更加关注自己和同学们的心理健康。在以后的工作中，我校将切实把心理健康工作落到实处，让每一位教师和孩子都能与阳光同行，寻幸福人生。
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